Con frecuencia la tendencia a aplazar decisiones es una máscara que oculta algún temor. Es probable que postergues una acción porque temes fallar o tener éxito, o tal vez tienes miedo al rídiculo o al rechazo. Reconocer este temor puede ayudarte a vencer la tendencia a dilatar la acción. La clave para eliminar de raíz esta actitud está en descubrir que hay detrás de ella y buscar las etrategias que te permitan erradicarla.
Algunas veces el temor que se esconde tras la actitud de aplazar es fácil de detectar. Sí evitas terminar algo porque te consideras perfeccionista, es probable que el temor se deba a que sí el resultado no es óptimo, temes que la gente se ría de tí. "No tengo el conocimiento necesario" tal vez significa que podrías buscar ayuda, pero no te atreves a hacerlo porque temes parecer ignorante. Hay otros temores más difíciles de localizar "No tengo tiempo" puede ser el resultado de tu temor a no ser capaz o a no poder completar la tarea.
¿Qué queda cuando postergas una acción? A menudo, queda un rastro de tensión y ansiedad e incluso pobres resultados en la tarea en cuestión. Sin embargo, una de las razones por las que siges aplazando las decisiones es que muchas veces lo que has dejado para el último momento ha salido bien al final, de manera que consideras que la actitud funciona. Sin embargo, en cada situación en la que postergas la decisión estás reforzando el hábito de la inactividad; en vez de actuar, evitas. Y así acabas alimentando tus temores.
De vez en cuando, es útil preguntárse lo siguiente:
- ¿Qué estoy aplazando actualmente?
- ¿Qué opinión sobre mí mismo me impide hacer lo que quiero?
- ¿Qué temor se oculta detrás de esta idea?
Identificar qué clase de temor nos paraliza a la hora de actuar, nos ayudará a quitarles su poder. Hallar un nombre para esos temores y arrinconarlos puede producir un gran efecto de libertad; es como ver el polvo debajo de la cama, ha estado ahí durante un año y simplemente lo has ignorado, o deshacerte de los trastos viejos que tenías amontonados en un armario.
